Beneficios de practicar Zumba

Mejora el sistema cardiovascular.
Quema de calorías.
Tonifica y reafirma la musculatura.
Mejora la flexibilidad y la fuerza.
Disminuye la producción de ácido láctico.
Aumenta la coordinación.
Corrige malas posturas.
Mejora la imagen.
Mejora la autoestima.
Socialización.
Adiós al estrés.
Mejora la memoria.